DESTAQUE · MENTE
Liderança pula pula
No meio daquela imensidão gelada, cada um dos dezesseis sobreviventes tinha uma função. Não existia hierarquia formal, mas sim uma liderança que emergia das circunstâncias.
CONHECIMENTO DE CAMPO
Blog VRB
Técnicas, relatos e lições da mata. O que a equipe aprende em campo, compartilhado aqui.
26 artigos encontrados
MENTE
GESTÃO DO MEDO
Quando o sistema nervoso simpático dispara, seu corpo inunda de cortisol e adrenalina. Frequência cardíaca sobe. Pupilas dilatam.
TÉCNICAS
Selva não premia coragem. Ela premia processo.
primeiro inimigo é o “círculo da perda”: quando você acha que está andando reto, mas seu corpo compensa diferenças de passada, inclinação...
TÉCNICAS
Quem domina fogo no úmido domina o básico que sustenta o resto
No úmido, o trabalho é antes da faísca. Prepare isca de verdade: fibras finas, arejadas e secas
MENTE
Comodidade: até onde é bom?
Quando você entende que estabilidade não é garantida, você passa a operar com mais margem
TÉCNICAS
Água clarinha não significa própria para consumo!
Coleta é onde muita gente perde o jogo. Se você encosta o cantil na água turva, já levou sujeira pra dentro do seu “sistema”.
TÉCNICAS
Abrigo com lona: o erro que vira hipotermia
Abrigo com lona: o erro que vira hipotermia
MENTE
Calma Sob Pressão Resumo: Técnicas simples para controlar pânico e “túnel mental” em risco real
Calma Sob Pressão Resumo: Técnicas simples para controlar pânico e “túnel mental” em risco real
MENTE
Medo
Calma Sob Pressão Resumo: Técnicas simples para controlar pânico e “túnel mental” em risco real. Respiração, auto-comando, microtarefas e co
RELATOS
Chorei e ninguém viu!
Não era só calor não! Tinha até onça...
Receba as lições da mata
Conteúdo de sobrevivência direto no seu e-mail. Sem spam, só campo.