top of page

BLOG DO CORONEL


Calma Sob Pressão Resumo: Técnicas simples para controlar pânico e “túnel mental” em risco real
Calma Sob Pressão
Resumo: Técnicas simples para controlar pânico e “túnel mental” em risco real

coronel Montibeller
há 9 horas2 min de leitura


Medo
Calma Sob Pressão
Resumo: Técnicas simples para controlar pânico e “túnel mental” em risco real. Respiração, auto-comando, microtarefas e co

coronel Montibeller
há 2 dias2 min de leitura


Chorei e ninguém viu!
Não era só calor não! Tinha até onça...

coronel Montibeller
26 de dez. de 20252 min de leitura


É importante se comunicar?
É importante se comunicar? Antes de embarcar em sua próxima aventura, certifique-se de estar equipado não apenas com os materiais certos,...

VRB
5 de jan. de 20251 min de leitura


Vestuário! Qual?
Quem nunca teve dúvida ao escolher sua roupa para uma atividade outdoor?

coronel Montibeller
20 de nov. de 20243 min de leitura
Isolamento, sinal de perigo.
Muito tempo sozinho ou isolado, geram cuidados maiores, pois tudo se torna uma ameaça. Somos sociais, vivemos em comunidades. Uma noite...

coronel Montibeller
22 de out. de 20241 min de leitura
Meias - parte 1
#DICAS VRB - MEIAS Item deixado de lado, poucos dão valor. Entretanto o pior erro que se pode cometer é querer improvisar qualquer...

coronel Montibeller
5 de out. de 20241 min de leitura


Jovens - 2 na vida outdoor
É difícil lidar com jovens mesmo? Vamos abrir essa discussão neste primeiro capítulo. Primeiro de muitos na realidade...

coronel Montibeller
3 de out. de 20242 min de leitura


Fogueira de mínimo impacto LNT
A alquimia de uma fogueira é gloriosa. Mas infelizmente o uso da madeira tem causado danos. Hoje os fogareiros são leves, baratos,...

coronel Montibeller
29 de ago. de 20241 min de leitura
bottom of page
